Онлайн-консультації психолога
Онлайн-консультація за ефективністю не поступається очній зустрічі — для більшості запитів (тривога, стрес, робота зі стосунками, самооцінка) відеоформат працює так само добре.
Як проходить онлайн-сесія
Онлайн-консультація за ефективністю не поступається очній зустрічі — для більшості запитів (тривога, стрес, робота зі стосунками, самооцінка) відеоформат працює так само добре.
Сесія проходить через Zoom, Google Meet або месенджер, який зручний саме вам — платформу узгоджуємо заздалегідь. Індивідуальна консультація триває 50–55 хвилин, консультація для пари — 80–90 хвилин.
Технічні вимоги
- Стабільний інтернет-зв'язок
- Пристрій з камерою та мікрофоном (телефон, планшет або ноутбук)
- Тихе приватне місце на час сесії
Переваги формату
Усе, що звучить на сесії, лишається між нами — незалежно від формату, очного чи онлайн.
Часті запитання
Онлайн-формат такий самий ефективний, як очна консультація?
Для більшості запитів — так, дослідження й практика показують, що відеоформат працює не гірше за очний.
Якою платформою ви користуєтесь?
Zoom, Google Meet або месенджер, зручний вам — домовляємось про це перед першою сесією.
Що робити, якщо під час сесії пропаде зв'язок?
Ми домовляємось заздалегідь про запасний спосіб зв'язку (наприклад, телефонний дзвінок), щоб не перервати розмову.
Чи потрібно щось готувати до сесії?
Тільки стабільний інтернет і тихе приватне місце — решту обговоримо на першій зустрічі.
Скільки консультацій зазвичай потрібно?
Це індивідуально й залежить від запиту — після кількох перших сесій буде зрозуміліше.
Це так само конфіденційно, як очна консультація?
Так, конфіденційність зберігається незалежно від формату сесії.